Event: Yoga-Spaziergang im Wald

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Stell dir vor du läufst frühmorgens durch den Wald und du nimmst einen tiefen Atemzug. Dein Körper füllt sich mit der kalten, klaren Luft und du merkst, wie sich kleine, zarte Glücksgefühle in dir ausbreiten. Du gehst weiter, die Sonne kitzelt dich leise wach, während die Vögel mit dir den Tag begrüßen. Langsam bewegst du deinen Körper und spürst, wie sich deine Schultern entspannen, wie der Druck sich langsam löst und Leichtigkeit dein Herz flutet.

Morgendlicher Yoga-Spaziergang im Wald: 22. April, 9:00 Uhr, Waldparkplatz Ohlsbach 

Die Teilnahme ist kostenlos, dafür sammeln wir Spenden für das Kinderhospiz in Offenburg. Also komm vorbei – tu dir was Gutes und unterstütze dabei das Kinderhospiz.

Kategorie:

Beschreibung

Alle Infos: 

22. April, 9 Uhr, Treffpunkt Waldparkplatz Ohlsbach

Du brauchst: bequeme Kleidung und einen Rucksack mit Wasser, Verpflegung für das anschließende Picknick (nur für dich oder Fingerfood für alle, wie du möchtest), eine Spende für das Kinderhospiz Offenburg

Anmeldung bis zum 20. April auf schwarzwald-adventures.de oder direkt bei Kathrin.

Der Yoga-Spaziergang ist für alle Level geeignet. Es erwartet dich eine Mischung aus Stationen mit Yogaübungen und einem achtsamen Spaziergang.

 

Der Yoga-Spaziergang ist genau das richtige für dich, wenn 

✨ du mal wieder eine Pause vom Alltag brauchst. 

🧡 du Lust hast, auf ein Herz voll Dankbarkeit. 

☀️ du das Vogelgezwitscher vermisst hast. 

 

Über Kathrin Hilbig: 

Kathrin Hilbig ist Yogalehrerin und begleitet dich mit ihrer achtsamen und einfühlsamen Art durch diesen Yogaspaziergang:

“Eine Yogastunde ist wie eine Verabredung mit sich selbst: mit Körper- und Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditation können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und ganz bei uns selbst, im Hier und Jetzt ankommen. So sind wir bereit, dem Leben gelassen zu begegnen.” – Kathrin Hilbig

Mehr über Kathrin und ihre Yogakurse erfährst du hier: www.kathrin-hilbig.de