Beschreibung
Die Workshop-Reihe ist genau das Richtige für …
✨ alle, die ihre hochsensible Seite besser verstehen möchten
✨ alle, die liebevoll mit ihrer besonderen Wahrnehmung umgehen möchten
✨ alle, die nach Wegen suchen, um ihre Sensibilität als Stärke zu nutzen
Du bekommst:
✨ ein 4-wöchiges Begleitprogramm zur Entdeckung deiner Hochsensibilität und
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- ein Verständnis für Hochsensibilität und wie sie das Leben beeinflusst
- Praktische Werkzeuge und Techniken, um achtsam mit Reizen und Emotionen umzugehen
- Gezielte Übungen zur Förderung von emotionaler Selbstregulation.
✨ zwei inspirierende Workshops pro Woche (ab 10. Nov.)
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- Volle Flexibilität mit Videos
- Aufzeichnungen verfügbar für 1 Jahr
- Ein Live-Special mit Daniela & Max von @paarevolution
✨ eine begleitende WhatsApp-Gruppe für einen intensiven Austausch
✨ein persönliches Überraschungspäckchen per Post
Dein Workshop-Programm:*
Woche eins:
- Was ist Hochsensbilität? mit Selbstliebe Coach Saskia Reichenbach
- Selbstmassage mit Bodyworkerin Katharine Ruf
Woche 2:
- Abgrenzung und Reizüberflutung mit Hochsensibilitäts-Coach Alisa Wabersich
- Progressive Muskelentspannung mit Entspannungspädagogin Sigrid Rychlitzki
Woche 3:
- Hochsensibel im Beruf mit Hochsensibilitäts-Coach Alisa Wabersich
- Hochsensibilität als Geschenk mit Sozialpädagogin Julia-Teresa Steinborn
Woche 4:
- Hochsensibilität in Beziehungen mit den Paarberater:innen Daniela & Max
- Yoga: Emotionen sicher fühlen mit Yogalehrerin Myriam Lauble
Du bekommst die Videos & Aufzeichnungen für ein Jahr zur Verfügung gestellt. So kannst du das Programm ganz in deinem Tempo machen.
Anmeldung bis zum 1. November auf schwarzwald-adventures.de.
*Änderungen vorbehalten.
